¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa